EN
သင့်အိမ်သည် သေချာစွာစီမံထားသည့် အိမ်ဖြစ်ရန် အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်ပေမည့် သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ပြည့်နှက်နေတတ်ပါသလား။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ လူအများအပြားသည် သိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများစွာကို စမ်းသပ်ပြီး “မဖြစ်မနေလိုအပ်သော” သိုလှောင်ကိရိယာများအားလုံးကို ဝယ်ယူပြီးနောက်တွင်ပါ သူတို့၏အိမ်များကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိရန် ခက်ခဲနေကြပါသည်။ သော့ချက်မှာ? အခန်းတစ်ခန်းချင်းစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် သင့်တော်သော နည်းဗျူဟာကို စီစဉ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်အိမ်ကို ဉာဏ်ရည်မြင့်သိုလှောင်မှုဖြင့် ပြောင်းလဲရန် နေရာ (၁၀) နေရာတွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ပါ။
ⅰ. အိပ်ခန်း
① အဝတ်လှောင်ဆိုင်း ဧရိယာ ခွဲခြားခြင်း : သင့်ရဲ့ အဝတ်လှည်းကို ချိတ်ဆွဲသည့်နေရာ (ရှည်လျားသောနှင့် တိုတောင်းသော အဝတ်အစားများ)၊ ထပ်လှယ်၍ ချထားသည့်နေရာ (သင့်တော်စွာ ထပ်လှယ်ပြီး များပြားလွန်းခြင်းမရှိစေရန်)၊ သိုလှောင်သည့်နေရာများနှင့် သေးငယ်သောပစ္စည်းများအတွက် နေရာများအဖြစ် ခွဲခြားပါ။
②ညအိပ်ခုံများ : သေးငယ်သော ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် ညအိပ်ခုံများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများကို လက်လှမ်းမီရာတွင် ထားရှိရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
③မျက်နှာပြင်စားပွဲ : ဆွဲခြစ်များပါသော မျက်နှာပြင်စားပွဲကို ရွေးချယ်ပါ။ မဟုတ်ပါက ပစ္စည်းများကို အမျိုးအစားခွဲရန် အကွက်ခွဲထားသော ဘောက်စ်များကို အသုံးပြုပါ။
④ညအိပ်ရန် အဝတ်အစားနေရာ : သင့်ရဲ့ အဝတ်လှည်းတွင် နေရာရှိပါက ညအိပ်ရန် အဝတ်အစားများအတွက် သီးသန့်နေရာတစ်ခု ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ မဟုတ်ပါက ဖုန်များစုပုံမှုကို ရှောင်ရှားရန် ရိုးရှင်းသော အင်္ကျီချိတ်တံတားကို အသုံးပြုပါ။ 
ⅱ. ဧည့်ခန်း
① ၈၀/၂၀ စည်းမျဉ်း : ပစ္စည်းများ၏ ၈၀% ကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး ၂၀% ကိုသာ ပြသပါ။ ပစ္စည်းများ များပြားမှုကို ကာကွယ်ရန် သိုလှောင်ရန် နေရာများကို လုံလောက်စွာ ချန်ထားပါ။
②ပစ္စည်းအနေအထားသတ်မှတ်ခြင်း : အသုံးပြုရန်နှင့် ပြန်ထားရန် လွယ်ကူစေရန် ကြိုတင်၍ ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ၏ နေရာကို စီစဉ်ပါ။
③နီးကပ်မှု အခြေခံမူ : ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရာနေရာအနီးတွင် သိုလှောင်ခြင်းဖြင့် ပစ္စည်းများကို ပြန်၍ ထားရှိရာတွင် လွယ်ကူစေပါသည်။ 
ⅲ. တံခါးဝ
① ဖိနပ်သိုလှောင်ရန်နေရာ : ဖိနပ်အောက်တွင် ခြေစွပ်ဧရိယာကို သတ်မှတ်ထားပါ။ ကပ်ဘုတ် . သင့်တွင် မိသားစုအရေအတွက် များပါက အလွှာအပိုတစ်ခု ထပ်ဖြည့်ပါ။
②ပြင်ဆင်နိုင်သော စင်များ : ဖိနပ်အလုံးများ၏ အမြင့်အချိုးကို ကိုက်ညီစေရန် ဖိနပ်ကော်ဇင်အတွင်းရှိ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သော စင်များကို အသုံးပြုပါ။
③ညအိပ်ဆိုင်းပြီး ချွတ်ထားသော အဝတ်များ ညအိပ်ကျွန်းသည့် အဝတ်များကို ချိတ်ဆွဲလိုပါက မှောက်နေသည့် ပုံစံကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကော်ဇောထဲတွင် တံခါးများ ပါရှိသည်ကို သေချာပါစေ။ 
၄။ မီးဖိုချောင်
① ဇုန်ခွဲခြားခြင်း နံရံကော်ဇောများ၊ အောက်ခံကော်ဇောများ၊ နံရံများ၊ ကုလားကာများနှင့် ကြမ်းပြင်များတွင် ပစ္စည်းများကို အမျိုးအစားခွဲ၍ စနစ်တကျ သိုလှောင်နိုင်ရန် စီစဉ်ပါ။
၂။ အလုပ်လုပ်ငန်းစဉ် နေရာအသုံးပြုမှု အကျိုးရှိစေရန် ယုတ္တိကျသော အလုပ်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
၃။ အဆင့်တိုင်းအတွက် နေရာ ရယူခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်း၊ လှီးဖြတ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် တင်ပြခြင်းတို့အတွက် နေရာများကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ ထိုသို့ဖြင့် လှုပ်ရှားမှုများ ချောမွေ့စေမည်ဖြစ်သည်။ 
၅။ ထမင်းစားခန်း
① အပြင်ဘက်ကုတ် ဘေးတိုက်ကော်ဇောသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း နေရာကျဉ်းမြောင်းပါက သိုလှောင်ရာတန်းကား (သို့) သယ်ယူရာတန်းကားကို အသုံးပြုပါ။
②ပန်းကန်ခွါတို့၏ စီစဉ်မှု : အသုံးပြုမှု များလေးကို အလိုက် ပန်းကန်ခွါတို့ကို အမျိုးအစားခွဲ၍ ဒေါင်လိုက် သိုလှောင်ခြင်းဖြင့် သိုလှောင်နိုင်စွမ်းကို အများဆုံး ရယူပါ။
③နီးကပ်မှု အခြေခံမူ : စားပွဲဝိုင်းနှင့် နီးကပ်စွာ သိုလှောင်မှုကို ထားရှိခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းရေး အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ 
ⅵ. ရေချိုးခန်း
① တည်ဆောက်ထားသော သိုလှောင်မှု : ဖြစ်နိုင်လျှင် သိုလှောင်မှုအတွက် နံရံများတွင် အဝိုင်းအတွင်း နေရာများ ဖန်တီးပါ။
②မှန်တပ်ကော်ဘင်နက် : အသားအရေ ထိန်းသိမ်းသူများအတွက် မှန်တပ်ကော်ဘင်နက်သည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။ အကြီးစား နှင့် စိုထိုင်းဆကို ကာကွယ်နိုင်သော တံခါးပါသည့် ကော်ဘင်နက်ကို ရွေးချယ်ပါ။
③နံရံတွင် တပ်ဆင်ထားသော ပစ္စည်းများ : အသုံးများသော ပစ္စည်းများကို ကုလားကာမှ ကင်းဝေးစွာ ထားရှိခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ 
၇။ ပြတင်းနှာ
① လုပ်ဆောင်ချက်က ပထမဆုံး ။ ။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၊ အပင်စိုက်ခြင်း (သို့) မျက်မှောက်မြင်ကွင်းကြည့်ရှုခြင်းကဲ့သို့) အသုံးပြုမှုအတွက် ပြတင်းနှာ၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။
၂။ ဆပ်ပြာသိုလှောင်ရာ ။ ။ ဆပ်ပြာအမျိုးမျိုးအတွက် နေရာချန်ထားပါ။
၃။ အိမ်သန့်ရှင်းရေးနေရာ ။ ။ ပြတင်းနှာသည် လုံလောက်စွာ ကျယ်ဝန်းပါက ၎င်းကို အိမ်သန့်ရှင်းရေးနေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။ 
၈။ ကလေးအခန်း
① အောင်မြင်ချက်နှင့် လွယ်ကူချက် ။ ။ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဦးစားပေးပါ။ လွန်ကဲသော အရွယ်ရောက်ပြီးသားဒီဇိုင်းများကို ရှောင်ပါ။ ကလေး၏ လက်ရှိကြီးထွားမှုအဆင့်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
၂။ ဧရိယာခွဲခြားခြင်း ။ ။ စာဖတ်နေရာ၊ အနားယူနေရာနှင့် ကစားစရာဧရိယာများကို ခွဲခြားပါ။
ကလေးသင့်တော်သော သိုလှောင်ဆိုင် ကလေးများအသုံးပြုရန် လွယ်ကူသော သိုလှောင်မှုကိရိယာများကို ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားအလိုက် ကိုက်ညီစွာ အသုံးပြုပါ။ 
iX. အလုပ်ခန်း
① သင့်တော်သော အရွယ်အစား နေရာအသုံးချမှု ဖြုန်းတီးမှုကို ရှောင်ရှားရန် သင့်တော်သော စားပွဲနှင့် စာအုပ်ကောက်တို့ကို ရွေးချယ်ပါ။
စာအုပ်ကောက်ဒီဇိုင်း စာအုပ်ကြီးများအတွက် လုံလောက်သော အနက်ရှိရန် သေချာပါစေ။ တံခါးပါသော စာအုပ်ကောက်သည် စာအုပ်များကို ဖုန်နှင့် စိုထိုင်းဆမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး စားပွဲကို သန့်ရှင်းစွာ ထားရှိရန် မသုံးတော့သော စာအုပ်များနှင့် မဂ္ဂဇင်းများကို ပုံမှန်ဖယ်ရှားပါ။ 
x. အသက်ကြီးသူများ၏ အခန်း
① ဘေးကင်းမှု : ထိခိုက်မှုကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ထောင့်ချွန်များပါသော အဆောက်အဦများကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။
②လက်ရံများ : ထောက်ပံ့ပေးမှုအတွက် လိုအပ်သလို လက်ရံများ ထည့်သွင်းပါ။
③သီးခြားသိမ်းဆည်းခြင်း : နေ့စဉ်အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများမှ ခွဲထားသော အဟောင်းပစ္စည်းများအတွက် နယ်မြေတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
④အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ခြင်း : အသုံးများသော ပစ္စည်းများကို ရယူခြင်းနှင့် ပြန်ထားခြင်းအတွက် ခြေလှမ်းများကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ 
